Curso online com certificado! A importância da flexibilidade no desempenho de atividades físicas

O curso trata sobre a definição de flexibilidade muscular, além de expor a diferença conceitual entre esta e o alongamento. São também apresentados alguns indicadores da prescrição e descrição dos métodos ativo, passivo e FNP.
Faça sua inscrição: https://www.learncafe.com/cursos/flexibilidade
https://www.learncafe.com/cursos/flexibilidade